क्या आप कार्यालय की लड़की के साथ काम कर रहे हैं? | पैसा और कैरियर | 2018

क्या आप कार्यालय की लड़की के साथ काम कर रहे हैं?

गेट्टी छवियां

हमने सभी को एक समय या दूसरे में कार्यस्थल की शत्रुता का अनुभव किया है; यह आवाज की एक निश्चित स्वर, या एक स्नैप टिप्पणी के प्राप्त होने पर हो रहा है। आप सोचते हुए देख रहे हैं कि क्या आप बहुत संवेदनशील हैं या यदि आप वास्तव में एक कठोर सहयोगी से बात कर रहे हैं। हालांकि कार्यस्थल में टकराव अनिवार्य है, बोर्डरूम में बस बटों को मारने और पूरी तरह से शत्रुता से निपटने के बीच एक बड़ा अंतर है। हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू से एक सर्वेक्षण में नोट किया गया है कि शत्रुतापूर्ण व्यवहार से लक्षित होने पर 66 प्रतिशत कर्मचारियों को प्रदर्शन में गिरावट का अनुभव होता है, जबकि 78 प्रतिशत कर्मचारियों को कार्यस्थल की अशिष्टता के परिणामस्वरूप उनके संगठन के प्रति प्रतिबद्धता में कमी महसूस होती है । वे स्वस्थ करियर के विकास के लिए शायद ही उत्साहजनक संख्याएं हैं। इसके अलावा, एक कार्यस्थल धमकाने से निपटने से अवसाद, तनाव हो सकता है और आप भी एक औसत लड़की बनने के लिए प्रभावित हो सकते हैं।

तो आप इस नकारात्मक व्यवहार को कैसे पहचानते हैं और अपने मनोबल और करियर को नुकसान से बचते हैं? एक नई किताब में, बिच के साथ काम करना: कार्यालय के आठ प्रकारों की पहचान करें मीन गर्ल्स और ऊपर की ओर कार्यस्थल नास्टनेस , लेखक मेरिडिथ फुलर, एक मनोविज्ञानी और करियर विकास में विशेषज्ञ, अंतर्दृष्टि, उपकरण, और प्रबंधन सलाह उन्होंने "औसत लड़कियों" के प्रकारों पर के साथ अपने निष्कर्ष साझा किए जो कि कार्यस्थल में सबसे आम हैं, और क्यों पुरुषों को महिलाओं के तरीके से बहिष्कार नहीं दिखता है।

प्रश्न: डब्ल्यू टोपी आपकी प्रेरणा थी पुस्तक के लिए, और आप उम्मीद करते हैं कि पाठक इससे दूर क्यों जाएंगे?

ए: मेरे करियर परामर्श अभ्यास में मैंने हजारों महिलाएं देखी हैं जो मेरी सहायता चाहते हैं क्योंकि वे काम संतुष्टि, तनाव, अवसाद, चिंता के नुकसान के साथ संघर्ष करते हैं , या थकावट। कई मामलों में, जब हम अंतर्निहित कारणों का पता लगाते हैं तो हम पाते हैं कि वे "कुतिया" से निपट रहे हैं - चाहे एक प्रबंधक, सहकर्मी, या कर्मचारी सदस्य - और इससे उन्हें हटा दिया गया है। ये कड़ी मेहनत करने वाली महिलाएं हमेशा नैतिक, भद्दा, और डरती हैं कि वे बहुत संवेदनशील हैं, या उनके करियर के साथ जारी रखने के लिए मजबूती की कमी है। उनकी वरिष्ठता या प्रमाण-पत्रों के बावजूद, उन्होंने अपनी भावनाओं को चोट और शर्म की भावनाओं को बदल दिया है, चुप रह गया है, और रक्षाहीन है। उन्होंने माना है कि यह उनकी गलती होनी चाहिए, या वे सामना करने के लिए पर्याप्त लचीला नहीं हैं।

मैं सभ्य, पारदर्शी, ईमानदार, कड़ी मेहनत करने वाली महिलाओं की मदद करना चाहता था। वे अपनी ईमानदारी कैसे बनाए रख सकते हैं और नुकसान को कम कर सकते हैं? ये महिलाएं मज़ेदार एंटीक्स का सहारा लेना नहीं चाहती हैं, और यह असंभव है कि वे कर सकते हैं। उन्हें यह सुनना जरूरी था कि यह उनकी कल्पना नहीं थी; वे बहुत नरम नहीं थे, और कुछ चीजें थीं जो वे आत्म-सुरक्षा के लिए कर सकती थीं।

प्रश्न: आप उल्लेख करते हैं कि "कम से कम दो महिलाओं को रोजगार देने वाले हर क्षेत्र में कुटिलता मौजूद है।" दो व्यक्तित्व प्रकार सबसे अधिक अक्सर कार्यस्थल में?

ए: आठ प्रकार की पहचान की गई, जो कि सबसे अधिक होने लगती हैं वे बहिष्कार और विषाक्त हैं। स्कूल की नीचता की याद ताजा करती है, एक बहिष्कार आपको अदृश्य प्रदान करने और बाहरी पर रखने के लिए अनदेखा करता है। उनके पास आंखों का संपर्क नहीं है, वे बातचीत नहीं करते हैं, वे संदेशों पर गुजरने में विफल रहते हैं, और वे आपको अवरुद्ध करते हैं। वे आपके द्वारा धमकी दे सकते हैं, या वे केवल उन महिलाओं के साथ बातचीत करने से परेशान हो सकते हैं जो उनके लिए उपयोगी हैं। निचली पंक्ति: या तो वे प्रतिस्पर्धा को दूर करना चाहते हैं, या वे बस लोगों के साथ समय बर्बाद नहीं करते हैं जब तक उनके लिए कुछ न हो।

दूसरा सामान्य प्रकार "विषाक्त कुतिया" है। सिरप इंजेक्शन के बिंदु पर, वे बहुत तेजी से अनुकूल हो सकते हैं। वे आपको ध्यान, प्रशंसा, सहायता या गपशप की पेशकश करने से परेशान करने का प्रयास करते हैं। वे आपकी दुखी जीवन की कहानी, आत्म-संदेह या आवश्यकता को साझा करके आपको 'हुक' करने का प्रयास कर सकते हैं, और आप उनके लिए सुरक्षात्मक या चिंतित महसूस कर सकते हैं। निचली पंक्ति: जो भी स्वीकृति वे चाहते हैं वह कभी भी पर्याप्त नहीं होगी और [वे] दो-सामना वाले पिशाच हो सकते हैं।

प्रश्न: तो क्या कार्यालय का मतलब है लड़कियों स्वयं को जागरूक करने या उनके व्यवहार को ठीक करने का प्रयास करने के लिए पर्याप्त जानकारी?

ए: कुछ बहिष्कार बहुत जागरूक हैं - वे जरूरी नहीं कि लोगों की तरह और उनके व्यवहार को संशोधित करने की आवश्यकता न हो । अन्य बहिष्कार अपने व्यवहार को संशोधित करेंगे यदि अधिक वरिष्ठ कर्मचारी या समूह इसकी अपेक्षा करते हैं। जब तक कि बहिष्कार के लिए इसमें कुछ न हो, तब तक वे अपने व्यवहार को नहीं बदलते हैं।

विषाक्त व्यवहार अधिक बेहोश है, और अधिक जटिल - इससे इसे बदलने में कठिनाई होती है। आपको गपशप सुनने, सीमाओं को धुंधला करने से इनकार करने और चीजों को स्लाइड करने से इनकार करने से इंकार कर उन्हें अवरुद्ध करने की आवश्यकता है। यदि विषाक्त अस्पष्ट या घनिष्ठ बयान देता है, तो उन्हें स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने के लिए कहें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप शांत और तटस्थ रह सकें, सुनिश्चित करें कि वे आपकी व्यक्तिगत जगह पर आक्रमण नहीं करते हैं (बहुत करीब खड़े न हों)। यदि आप पाते हैं कि उन्होंने अफवाहें या झूठी जानकारी फैली है, तो उनसे मुकाबला करें - उनके लिए खेद नहीं है और उन्हें सक्षम करें। सुनिश्चित करें कि वे व्यस्त काम कर रहे हैं ताकि उनके पास शरारत के लिए समय न हो। उन्हें अपने मुद्दों पर अपना व्यक्तिगत काम करने की ज़रूरत है, और आप उनकी मदद नहीं कर सकते हैं।

प्रश्न: क्या आपने किसी विशेष उद्योग में इन व्यवहारों की बढ़ी हुई घटनाएं पाई हैं?

ए : वे किसी भी उद्योग में पाए जा सकते हैं, लेकिन यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जहां अनिश्चितता, उच्च कारोबार और उच्च तनाव है। जैसे-जैसे दुनिया अधिक व्यस्त, अधिक तनावपूर्ण हो जाती है, और नौकरियों में अधिक अनिश्चितता, कम प्रचार और उच्च गतिशीलता होती है, प्रतिबिंब के लिए थोड़ा समय होता है। विशेष रूप से, उन संगठनों में उच्च घटनाएं होती हैं जिनमें स्पष्ट और अच्छी तरह से संचारित नेतृत्व की कमी होती है; जिसमें मानव पूंजी के बारे में प्रोटोकॉल या नीति नहीं है; और यह वयस्क व्यवहार का मॉडल और इनाम नहीं देता है।

प्रश्न: आप उल्लेख करते हैं कि पुरुषों को महिलाओं के तरीके से बहिष्कार नहीं दिखता है, क्योंकि हम उनके मुकाबले अलग-अलग कनेक्शन तलाशते हैं। यह क्या है कि पुरुष अलग-अलग काम करते हैं जो अनन्य व्यवहार को अनजान करने की अनुमति देता है?

ए: [पुरुष] आंखों के संपर्क स्थापित करने, मुस्कुराते हुए और आसपास के इलाकों में हर किसी से बात करने की संभावना कम करते हैं। अगर वे किसी को विनम्र करते हैं, या किसी को नमस्कार नहीं करते हैं, तो उन्हें यह मानने की अधिक संभावना है कि दूसरे व्यक्ति ने नहीं सुना, विचार में अवशोषित हो गया था, या प्रतिक्रिया की कमी भी नहीं देखी गई थी। जब लोग बैठकों में होते हैं तो उन्हें यह देखने की संभावना कम होती है कि क्या सभी को बोलने का अवसर मिला है, क्या सभी पावरपॉइंट स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, या किसी ने होंठ को घुमाया या भौहें उठाई। कार्यालय में पारस्परिक गतिशीलता के बारे में पुरुषों को बिस्तर में उछालने की संभावना कम होती है, या चिंता करते हैं कि वे अन्य कर्मचारियों द्वारा इच्छित, मूल्यवान, सराहना या स्वीकार नहीं किए गए थे।

पुरुष आम तौर पर विभाजित करने में सक्षम होते हैं (उदाहरण के लिए लड़ाई एक बैठक में संसाधनों के लिए एक-दूसरे, फिर भी अच्छी तरह से बास्केटबाल का एक सामाजिक खेल खेलते हैं) और कमरे में बेहोश प्रक्रिया के लिए कम होने की संभावना कम है, या कार्यस्थल में भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करने की उम्मीद है।

पाठकों, पास आप एक कार्यस्थल मतलब लड़की के साथ एक कोशिश कर रहा अनुभव था? आपने स्थिति का समाधान कैसे किया? कृपया नीचे टिप्पणी स्थान में हमारे साथ साझा करें, हम आपसे सुनना चाहते हैं।

मेरिडिथ फुलर के मनोवैज्ञानिक के रूप में तीस साल का अनुभव है, निजी अभ्यास में काम कर रहा है और प्रमुख संगठनों के लिए परामर्श कर रहा है। उनकी पुस्तक, कार्य के साथ काम करना: ऑफिस मीन गर्ल्स के आठ प्रकारों की पहचान करें और ऊपर की ओर कार्यस्थल नास्टनेस 26 मार्च, 2013 को उपलब्ध है।

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